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  • 夏季养生总论

    立夏三伏内腹中常冷,特忌下利,泄阴气故也。夏中不宜针灸,唯宜发汗。夏至后,夜半一阴生,唯宜服热物,兼吃补肾汤药等。非唯性热之物,亦常宜温暖饭食。况夏一季心王肾衰,最宜补息。盛热时,不宜吃冷淘麻饮,粉粥蜜浆,饱食后吃,必起霍乱。又生菜、茄子,缘腹中常冷,食此凝滞难消之物,多为症块,若患冷气风疾之人,更须忌之。夏月不问老小,常吃暖物,至秋必不忠赤白痢、疟疾、霍乱。但腹中常暖,诸疾皆不能作,为阳气壮盛耳

  • 内丹养生术语

    1、乾宫。即上丹田,在头顶中,又名泥丸宫,丹家称为乾宫。炼精化气之时,此处为还精神脑的地点,在炼气化神时,又为阳神上迁的地点。2、祖气穴。即中丹田,在脐之上,位于人体之正中。因中丹田为一身天地之中,乃藏元始祖气之窍,丹家称为作祖气穴。《金丹四百字·序》说:“能知此之一窍,则冬至在此矣,药物在此矣,火候亦在此矣,沐浴亦在此矣,结胎在此矣。”强调了中丹田在内丹修炼中的重要性。3、正丹田。即下丹田,在小

  • 运动养生的原则

    不能因为强调动而忘了静,要动静兼修,动静适宜。运动时,一切顺乎自然,进行自然调息、调心,神态从容,摒弃杂念,神形兼顾,内外俱练,动于外而静于内,动主练而静主养神。这样,在锻炼过程中内练精神、外练形体,使内外合谐,体现出“由动入静”、“静中有动”、“以静制动”、“动静结合”的整体思想。提倡持之以恒人贵有志,学贵有恒,做任何事情,要想取得成效,没有恒心是不行的。古人云:“冰冻三尺,非一日之寒”,说的就

  • 秋季运动养生

    秋季运动养生可以增强身体的抵抗力,俗语说“秋乏春困”,进入秋季气候宜人,太阳照射时间变短,秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量,还能提高有机体抵抗力,在秋季要遵循人体有生命的物质钟的运行纪律,养成深度睡眠习气,这时候再加之有序科学的运动养生,身体才会愈来愈好。从中医意见讲,秋天又是人体的精气都处于收敛内养的阶段,所以运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气耗损。运

  • 秋季运动养生

    秋季运动养生可以增强身体的抵抗力,俗语说“秋乏春困”,进入秋季气候宜人,太阳照射时间变短,秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量,还能提高有机体抵抗力,在秋季要遵循人体有生命的物质钟的运行纪律,养成深度睡眠习气,这时候再加之有序科学的运动养生,身体才会愈来愈好。从中医意见讲,秋天又是人体的精气都处于收敛内养的阶段,所以运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气耗损。运

立夏三伏内腹中常冷,特忌下利,泄阴气故也。夏中不宜针灸,唯宜发汗。夏至后,夜半一阴生,唯宜服热物,兼吃补肾汤药等。非唯性热之物,亦常宜温暖饭食。况夏一季心王肾衰,最宜补息。盛热时,不宜吃冷淘麻饮,粉粥蜜浆,饱食后吃,必起霍乱。又生菜、茄子,缘腹中常冷,食此凝滞难消之物,多为症块,若患冷气风疾之人,更须忌之。夏月不问老小,常吃暖物,至秋必不忠赤白痢、疟疾、霍乱。但腹中常暖,诸疾皆不能作,为阳气壮盛耳

1、乾宫。即上丹田,在头顶中,又名泥丸宫,丹家称为乾宫。炼精化气之时,此处为还精神脑的地点,在炼气化神时,又为阳神上迁的地点。2、祖气穴。即中丹田,在脐之上,位于人体之正中。因中丹田为一身天地之中,乃藏元始祖气之窍,丹家称为作祖气穴。《金丹四百字·序》说:“能知此之一窍,则冬至在此矣,药物在此矣,火候亦在此矣,沐浴亦在此矣,结胎在此矣。”强调了中丹田在内丹修炼中的重要性。3、正丹田。即下丹田,在小

  • 学佛与信佛的区别
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夏季养生总论

立夏三伏内腹中常冷,特忌下利,泄阴气故也。夏中不宜针灸,唯宜发汗。夏至后,夜半一阴生,唯宜服热物,兼吃补肾汤药等。非唯性热之物,亦...

内丹养生术语

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以出世之心做入世之事。

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大慈大悲佛菩萨

感恩大慈大悲佛菩萨,指引众生走向光明,驱邪避恶,离苦得乐! ...

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丹道养生

秋季运动养生可以增强身体的抵抗力,俗语说“秋乏春困”,进入秋季气候宜人,太阳照射时间变短,秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量,还...

2017-08-14 09:48 收藏 (1) 浏览 (353)
名山宫观

九宫山这座我国历史上的道教名山,自南宋张道清真人创建道观之后,先后受南宋、元、明、清等历代皇帝降诏加封,先后有“圣旨”17道,珍藏...

2017-07-21 08:32 收藏 (1) 浏览 (164)
名山宫观

安阳长春观位于安阳县善应镇西约1公里处的白玉山腰,距安阳市约25公里。安阳长春观坐西朝东,依山而建,顺势而为。整个道观建在半山腰中...

2017-07-19 14:22 收藏 (0) 浏览 (193)
名山宫观

真武庙坐落于北京市房山区佛子庄乡,距离北京市中心62公里,建于明代,距离今天已有500多年的历史。真武庙的建筑面积大约为3000平...

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名山宫观

碧霞祠创建于北宋大中祥符二年(1009年),距今已有千年历史。据文献记载,宋真宗大中祥符元年(公元1008年)封禅泰山时,凿龛雕玉...

2017-07-14 12:57 收藏 (1) 浏览 (233)
名山宫观

天柱山天祚宫,道教宫观。在安徽省潜山县城北天柱山中。宋初创建,开宝九年(976),宋太祖曾遣使于此献金龙玉简以祈雨求福。原有规模及...

2017-07-13 09:11 收藏 (0) 浏览 (160)
名山宫观

西宁土楼观道教宫观。在青海省西宁市城北的楼山上。此山形状奇异,水绕山环,四面烘托,一关东峙。土楼观是古人为纪念汉朝护羌校尉邓训而建...

2017-07-12 09:12 收藏 (0) 浏览 (84)
名山宫观

正一观在江西省鹰潭市贵溪县境内的龙虎山张道陵炼丹处。据《龙虎山志》记载:第四代天师张盛自汉中迁还龙虎山之后,曾在此建祠祀祖。五代南...

2017-07-11 08:54 收藏 (0) 浏览 (89)
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 在生物学之中,我们知道基因是DNA分子中含有特定遗传信息的一段核苷酸序列,是遗传物质的最小功能单位。根据其是否具有转录...

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话说老聃隐居宋国沛地,自耕而食,自织而衣。岂知其名,无足自行,慕其名者接踵而至,求问修道之方,学术之旨,处世之要,于是其弟子遍天下...

2017-05-30 10:27 收藏 (9) 浏览 (846)
道学经典

南无地藏王菩萨象征大愿与孝道。因为安忍不动如大地,静虑深密犹如密藏,所以被称为地藏。地藏王菩萨发大愿“地狱不空,誓不成佛”,即度尽...

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道学经典

老子的《道德经》博大精深,处处闪烁着辩证唯物主义的哲学思想。《道德经》涉及养生的内容主要有:1、顺应自然,祛病延年老子云:“人法地...

2017-05-13 09:12 收藏 (2) 浏览 (287)
道学经典

道教的经文典籍浩如烟海,古时称“一切道经”或“道藏”,藏是宝藏的意思。据道经记载,道教经书收之于灵宝天宫,共计一万八千多卷,各类经...

2017-05-07 11:23 收藏 (1) 浏览 (226)
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中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。“握固”...

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《太平经》是最早的道教经典之一,包含着丰富的养生思想,是后世道经养生思想之源。养生即是顺应天道、顺应人性而为《太平经》的养生思想是...

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2017-06-17 10:12 收藏 (2) 浏览 (259)
道教门派

全真道支派。又称隐派或犹龙派。尊明初道士张三丰为祖师。张三丰,元末明初人。其名字、籍贯、履历,各家记载不一,传说甚多。据明傅维麟《...

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道教门派

道教内丹修炼派别。祖述文始真人关尹子,以《文始真经》为丹法要旨。此派功法以虚无为本,以养性为宗,为丹法中最上一乘。修炼下手即以最上...

2017-06-15 09:05 收藏 (0) 浏览 (186)
道教门派

神霄派为符箓三宗分衍的支派之一。产生于北宋末,流传于南宋至元明。“神霄”之名,来源于《灵宝无量度人上品妙经》。该经根据古代天有“九...

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太极拳源于武当山,为张三丰祖师创造,是武当武术的一项重要内容。什么是武当武术?武当武术是中国内家拳术。武当武术的宗旨是:以养生健身...

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道教门派

武当山是联合国公布的世界文化遗产地之一,是中国国家重点风景名胜区,同时它也是道教名山和武当拳的发源地,被誉为“亘古无双胜境,天下第...

2017-04-18 09:47 收藏 (2) 浏览 (186)
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2017-04-14 09:55 收藏 (1) 浏览 (171)
名山宫观

禹王宫,俗称禹王庙,又称涂山祠,位于大禹劈山导淮的涂山顶峰。山下涡淮汇聚,滚滚东流;山上松柏葱郁,古迹遍布。《安徽省志-民族宗教志...

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名山宫观

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名山宫观

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请法布施到圈子或你的亲朋好友佛历 今日药王菩萨诞,地藏斋,需要持斋戒,今日持诵《药王菩萨心咒》,为天下众生祈愿健康平安。...

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请法布施到圈子或你的亲朋好友佛历 今日无斋无节,孔易在此祝愿各位师兄六时吉祥,法喜充满,今日适宜持诵《般若波罗蜜多心经》...

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请法布施到圈子或你的亲朋好友佛历 今日无斋无节,孔易在这里祝愿各位师兄六时吉祥,法喜充满;今日孔易推荐持诵《般若波罗蜜多...

2017-05-04 12:00 收藏 (14) 浏览 (754)
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各位师兄晚吉祥,首先感恩各位师兄来看末学的文章,今天末学要讲的东西,可能有些师兄会觉得瘆得慌,就是镜子的禁忌。镜子,是家居必备的一...

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一是反复吟诵的重复性。二是词义的艰深及莫名的神怪的不可解释性及神秘性。三是音节的节奏性,即多在字数、音节、长短、快慢方面具有一定的...

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